決して手を抜かない自分磨きにこだわる加圧スタジオ。
加圧体験レッスン

選ばれる理由があります 加圧トレーニングとは

専用のベルトで腕・脚の付け根を加圧しプーリング(貯血)した状態でトレーニングすると、血液中の乳酸濃度が通常のトレーニング時よりも濃くなります。すると、多量に分泌された乳酸を処理するために、脳から『成長ホルモン』が多量分泌されます。この多量に分泌された成長ホルモンは通常時の約290倍にも及んだというデータがあります。(通常の筋力トレーニングだと通常時の約100倍)加圧トレーニングは、脳を錯覚させて短時間で体をハードトレーニングしている状態にして多量の成長ホルモンを分泌させます。この多量の成長ホルモンの作用により、筋力アップやダイエット、肌の再生、血管年齢の若返り(アンチエイジング)など様々な効果を体にもたらす画期的なトレーニング方法です。


ポリッシュオアシス三宮店はここが違う 選べる2つの会員システム

135分のレッスンがパーソナル会員 月4回 21000円で1回たったの5250円の業界安値水準 もちろんレッスンはマンツーマンだから安心

ビジター会員のかた 6300円 135分 パーソナル会員の方 21000円 月4回 未経験でも安心のマンツーマンレッスン

東急スポーツオアシス施設を無料で利用可能 加圧トレーニング前後の90分間

さらに今なら、オアシスの施設利用時間が30分長く使えます。

※体験当日はオアシス三宮店の施設は利用できません。入会後のご利用となりますので、ご了承ください。

BEZEL オアシス 充実のトレーニング環境を実現

こんな施設が無料で利用できます 加圧トレーニング前後の90分 

  • 充実のジム フィットネスセンター
  • 目的別、ジャンル別のスタジオプログラム
  • 目的別、ジャンル別のプールプログラム

料金とシステムの詳細一覧を見る

加圧をはじめるその前に加圧トレーニング相談室

加圧のここが不安 システムが分かりにくい 何でもご相談ください ポリッシュがズバッとお答えします

加圧トレーニングをしてみたいのですが、どのくらいの頻度で行うとやせるのでしょうか?また、ホントにやせるのでしょうか?
お客様の目標期間、個人差がございますので、絶対やせる!とは言えませんが、週に1回?2回をオススメしております。食事、脂肪燃焼、筋力UP、お客様に合ったアドバイスをさせていただきます。
OASISの会員登録なしで施設利用できるんですか?
加圧会員入会(ビジター、パーソナル)は必須です。加圧の予約の時間の前後90分、OASISの施設が無料でご利用可能です。

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